Västkusten är förbannat vackert på sommaren.

Vem behöver åka utomlands när man kan åka till Sveriges riviera och glida runt i en soft båt med trevligt sällskap.
Fast det är klart.., Italien är fantastiskt vackert, Spanien har många mysiga turistorter, Kroatien har flertalet idylliska småbyar och Grekland har en hel del fina öar med genuina byggnader och fina badstränder. Har jag hört ialf, har själv aldrig varit i Grekland men tänkt åka dit i slutet av augusti.

Anyway, Västkusten var det!
Sitter här med min lap i knät, en kall Malibu-drink till höger och en kylbox med iskalla Heineken till vänster. Den lilla bergsprängaren spelar Lightning strikes twice med Iron Maiden och solen är precis på väg att lämna oss för den här dagen.

Sitter helt ensam och njuter av den lätta vinden som brusar så där lagom som den gör en fin svensk sommarkväll.  Övriga i sällskapet tar ett sista kvällsdopp men med min äckligt tunga förkylning så står jag över badandet idag :)

Nu bestämde sig bergsprängaren för att byta låt.
Nina Simone med Here comes the sun blev valet.

Jag passar samtidigt på att byta samtalsämne.

Sorg och känslor blir mitt val..

Alla vi människor har gått igenom någon typ av sorg, stor som liten.
Vi går alla vardagligen igenom mängder med känslor. Känslor som vi försöker filtrera och styra över med våra välutvecklade hjärnor. Det vi aldrig riktigt fattar är att känslorna inte går att styra, de är t.o.m. nästan omöjliga att filtrera.

Känslor kommer och går. Svaga som starka, härliga som fruktansvärda.
De finns där, oavsett hur vi försöker att påverka dem.

Känslorna lever sitt egna liv, och vi måste snällt försöka leva med dem.

För ett tag sedan trodde jag på allvar att både sorgen och känslorna skulle ta över mitt liv helt för att styra det rakt ner i fördärvet.
Jag var inlåst i en bubbla fylld med negativa tankar och det var inte många av mina andetag som andades optimism. På något sätt lyckades jag tillslut slita mig ut ur bubblan och få ny luft, nytt syre, nya tankar.

Känslorna går inte att styra över, men de går att hantera.
Man har alltid ett val i livet, oavsett hur tufft det än verkar. Det gäller att försöka välja rätt, men heller inte gräma ner sig om man väljer fel.
Alla gör vi våra misstag, förr eller senare. Vi måste lära oss att leva med dem, ta lärdom och gå vidare.

Sorg är jobbig, hemsk och fruktansvärd på alla sätt och vis. Men den är samtidigt nödvändig och man kan inte undvika den. Man får heller aldrig glömma bort.. Utan sorg, ingen glädje!

Sorg går att hantera. Man kan göra det på många sätt, det gäller bara att hitta rätt sätt att göra det på.   

Ingen sorg får bli så privat att den äter oss inifrån. All sorg är allmängiltig. Det är därför jag envisas med att skriva om min.

Sköt om er därute och njut av solen, värmen och den fantastiska svenska sommaren.